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TABELA DE CALORIAS


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Molho Light para Saladas



Ingredientes

- 1 copo(s) de iogurte desnatado
- 2 colher(es) (sobremesa) de polpa de tomate
- 1 colher(es) (sobremesa) de catchup
- 1 dente(s) de alho picado
- 1 colher(es) (chá) de orégano
- quanto baste de sal
- quanto baste de água

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes ao iogurte e mexa bem, até ficar com coloração homogênea. Por último, acrescente a água, para tornar o molho mais diluído